Willkommen

Ich bin 37 Jahre alt und lebe mit meiner fünfköpfigen Familie im wunderschönen Hunsrück.

Im letzten Jahr habe ich meine große Leidenschaft zum Hauptberuf gemacht und mein LEBENSWERK gegründet. Als zertifizierte Präventionstrainerin arbeite ich daran, Menschen zu motivieren und ihnen zu helfen ihr volles Potenzial zu entfalten, sich gesund und mit Freude zu bewegen. Für mich steht die Gesundheit und das Wohlbefinden, vor allem im Bereich der Körpermitte, im Fokus meiner Arbeit. Im Personal Training und in verschiedenen Kursformaten, die teilweise von der Krankenkasse übernommen werden, fördere ich beispielsweise Rückengesundheit, einen starken Beckenboden und sorge für entsprechende Entspannung in meinen Pilatesangeboten. Unter andrem biete ich auch Bewegung von Müttern mit Babys in meinen vielfältigen Fitdankbaby® Kursen. In meiner Freizeit betreibe ich mit Herzblut Showtanz, um meine eigene Kreativität, Beweglichkeit und Flexibilität zu fördern. Ich freue mich darauf, Ihnen mehr über mich und die Arbeit meines LEBENSWERKes zu erzählen.